“中风”后只能躺着等恢复?

面对脑卒中(俗称中风)许多患者和家属认为“病情稳定后再康复也不迟”，却不知康复延误的每一天，都可能让患者失去恢复功能的机会!

今天，我们从康复医学角度解析脑卒中康复的“生死时速”——为什么必须及时康复?如何科学康复?

康复的“黄金时间窗”：发病后3-6个月内这是一个医学界公认的、至关重要的恢复时期

脑卒中发病后，对急性期患者进行早期评估并给予个性化和综合康复是获益的，在超早期(发病24小时内)，不建议进行大量的活动和高频率的训练。但建议在发病24小时后，经医生评估病情稳定后，就应该通过循序渐进的训练方法积极进行康复训练。

超黄金期：发病后1-3个月，这是神经功能恢复的最快时期。大脑具有“可塑性”，受损区域的功能可以通过其他脑区代偿，神经末梢也开始“发芽”建立新的连接。在这个阶段进行康复训练，效果事半功倍。

目标：预防肌肉萎缩、关节挛缩、褥疮等并发症;尽快从卧床过渡到坐起、站立。

黄金期：发病后3-6个月，恢复速度依然很快，是功能恢复的关键期。绝大多数患者的运动功能、语言功能、生活自理能力将在这个阶段得到最大程度的改善。

目标：强化肢体功能，提高步行能力，改善手部精细动作，开始进行日常生活活动(如穿衣、吃饭)训练。

黄金期之后，康复还有用吗?

有用!绝对有用!

“黄金时间窗”，是为了让大家 “尽早” 行动，但绝不意味着“过期作废”。

康复平台期：发病后6个月-1年，功能恢复的速度会放缓，进入一个“平台期”。但只要坚持康复，功能依然可以持续改善，重点是巩固已有成果，并学习使用辅助器具，最大限度地提高生活自理能力。

后遗症期：发病1年以后，依然有价值!

目标转向：

1.维持功能：防止功能倒退。

2.环境改造：适应家庭和社会环境。

3. 并发症管理：处理痉挛、疼痛等问题。

4.心理支持：帮助患者重返社会，建立信心。

作业治疗

作业治疗对因疾病或者外伤导致的肢体残障，功能受限患者，可改善躯体、心理和社会功能的恢复，增进健康，提高日常生活活动能力，预防劳动能力的丧失，预防残疾的发生和发展。

滚筒训练

可抑制患者上肢屈肌痉挛，诱发患者上肢分离运动的出现，改善上肢各关节活动度。

插木棍训练

增强上肢关节活动能力及手指抓握能力、提高手指的精细动作(包括伸手握放旋前旋后的综合训练)。

拧螺丝

改善手指功能，提高手的灵活性，增强手的感觉功能。

套圈

主要用于训练患者的手、眼协调功能。

肢体智能反馈系统

通过游戏的训练形式提高患者的主动性积极性，更好地促进患者四肢的恢复。

运动疗法

康复治疗师一对一为患者进行肢体粗大动作的功能锻炼、器械锻炼，使患者全身或局部运动功能、感觉功能恢复的训练方法，有效地改善患者全身功能障碍，提高平衡能力和运动的协调性。

01电动站立床

偏瘫病人首先要学会站立，才能逐步迈步行走。

电动站立床是中风患者早期的康复训练器材之一，对脑血管疾病导致的后遗症帮助极大。还有预防体位性低血压、牵拉软组织，保持关节的正常活动度、使身体负重，防治长期卧床导致的骨折和骨质疏松、矫治尖足、足内翻等异常模式，牵拉跟腱等作用。

02吞咽电刺激治疗仪

通过电刺激颈部肌群改善由于脑卒中引起的进食时间变慢，时间变长、吞咽食物变得费力、咳嗽，喝水易从口中漏出等吞咽障碍。

脑卒中并不是生命的终点，而是一次“重新学习生活”的机会。

请记住：抓住“黄金六个月”，坚持科学康复训练，让每一次努力，都成为生命的重生。

康复，不止是恢复身体，更是重建希望的过程。

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