中风之后我们该怎么做
发布时间：2025-08-08 03:08:06 点击次数：0呀!我好像中风了
01、那中风之前会有哪些症状呢
患者在中风发生前，一般都会出现一些先兆症状，比如
一过性的一侧肢体无力或麻木，
一过性的一侧面部麻木或口角歪斜;
一过性的说话不清或理解语言困难;
一过性的双眼向一侧凝视;
一过性的单眼或双眼视力丧失或模糊;
一过性的意识障碍“或抽搐;
一过性的头晕头痛等，
这些症状很可能是短暂性脑缺血发作。但也有患者可能在没有任何症状的前提下突然出现脑梗塞或脑出血°的一系列症状。出现这些的前兆时应及时就医诊治。
02、中风类型
中风，又叫脑卒中，分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中两种类型，是由多种原因导致脑血管受损，产生局灶性或整体脑组织损害的疾病。寒冷季疾病发病率更高，且发病高峰通常出现在临近中午的时间段。脑卒中具有发病率、致残率、复发率和死亡率高的特性，是中国居民的首要死亡原因。其中，缺血性脑卒中占所有脑卒中的75%~90%，而出血性脑卒中占10%~25%。男性、肥胖者以及糖尿病患者属于高危人群。
03、那中风之后我们该干嘛呢
立即就医，无论是缺血性脑卒中还是出血性脑卒中。中风治疗的黄金时间一般是发病时三到六小时内。
早期我们可以通过手术，药物等治疗，尽可能的减少大脑出现不可逆性损伤，这是对于恢复预后好坏的关键。
当脱离急性期时，我们要尽早进行康复训练，针灸，理疗等治疗，这是对患者能否回归家庭，回归生活，回归社会的关键。
在家我们该怎么进行训练呢
双桥训练
仰卧位，两脚对齐，曲膝90°，双膝之间可以夹一个枕头，臀部向上顶起，注意保持呼吸，不要憋气。
单桥训练
仰卧位，患侧腿曲膝90°，健侧腿搭在患侧腿上，臀部向上顶起，跟双桥一样注意保持呼吸，不要憋气。
翻身训练
双手十指相交，患侧大拇指在最上面，先转头，在通过手臂摆动往患侧或健侧翻身。
步行训练
可以通过助行器，拐杖进行训练。
