这些年见过很多认知症长者，除了认知能力下降以外，还经常伴随着睡眠障碍。这些老人往往出现日夜颠倒，日落前后出现情绪、行为异常加重的症状。这种症状，临床上俗称日落综合征。

李阿姨，68岁，年青时是体育教师，后调入某地煤管局工作。平时脾气暴躁，性格刚硬。在经历中年丧夫及大儿子意外过世，精神受到重创，后诊断为阿尔兹海默症。由于近2年来，李阿姨病情不断加重，后入住养老中心进行照护。自从老人入住养老院以后，睡眠障碍变得更加严重，甚至出现两天两夜不睡觉的情况。李阿姨白天性格稳定，不发病时跟常人一样，会讲人大道理。一到晚上，老人情绪出现不稳定，会发生打人骂人，摔东西，不睡觉，乱语现象。甚至在走廊里拒绝吃饭，喊着要回家找儿子、孙子。

护理员刘姐经验丰富，通过了解老人的人生经历，职业，宗教信仰，人生闪光点，爱好等，针对性给老人进行刺激和训练。

刘姐说，老人刚入住养老院，没有安全感。于是她在床头、墙壁上挂风景画和字画，在床头柜上摆上鲜花，房间里焚上阿姨喜欢的檀香，把房间布置像家一样。老人有佛教信仰，刘姐还挂了一张佛像，给她讲佛教故事，陪她念佛。每天她都会给阿姨放点禅教音乐，老人高兴的时候会放舒缓的音乐，低落的时候会放欢快的音乐。刘姐与老人多沟通多进行肢体接触，让老人感受到她的善意。晚上睡觉的时候，她就把两张床拼在一起，跟老人盖一床被子。然后拉着老人的手，睡前都要告诉她，有我在别怕。

刘姐知道李阿姨脾气暴躁，老人想要啥做啥，都尽量顺着她。老人想去找孙子的时候，就哄着她说，“好好好，我们先出去逛一下，再去找你孙子啊。”老人心情舒畅的时候，那些症状就不容易发作。

李阿姨年轻的时候爱漂亮，刘姐就帮老人打扮，给老人嘴巴涂上好看的口红，把自己的旗袍给老人穿。看着站在镜子前的李阿姨，一直夸她，阿姨您真的很有气质，这旗袍跟您真搭。老人的情绪开始变得稳定，每天的笑容也渐渐多起来。

关于李阿姨睡眠障碍的情况，刘姐就想着把老人的睡眠作息调整过来。让老人白天少睡，晚上晚睡。睡前4小时服安眠药物。她还买来面膜，睡前让老人敷起来，故意把她眼睛闭上，这样老人慢慢就睡着了。

刘姐说，对于认知症老人照护，其实没那么难。就是要在老人身上花很多心思，一定要听老人的倾诉，尊重老人的生活习惯，让他们重新树立生活的信心。