截至2025年，全球约 30%–38% 的人受慢性疼痛困扰(超15亿人)，中国患者超 3亿，且每年新增近2000万。其中，肌肉骨骼痛(如骨关节炎)和神经病理性疼痛(如带状疱疹后遗痛)占比超70%。慢性疼痛已成为继心脑血管疾病、肿瘤之后的第三大健康问题。(来源：WHO、《柳叶刀》、国际疼痛学会)

疼痛并非只能忍受。随着医学进步，多模态干预正成为新趋势。2024年国家卫健委《疼痛专业医疗质量控制指标》明确将慢性疼痛管理列为重点，高压氧治疗凭借其改善组织缺氧、抑制炎症、促进神经修复等机制，正成为慢性疼痛综合康复中的新兴选择。

01高压氧治疗

高压氧治疗从原本主要应用于一氧化碳中毒和减压病的急诊救治，逐渐发展成为慢性疼痛综合管理中的重要辅助手段。高压氧不是“镇痛神器”，却是疼痛康复路上的“隐形守护者”，它不直接杀死癌细胞，却能辅助修复放化疗留下的“伤痕”;它不替代手术放化疗，却让康复之路走得更稳、更远。

02治疗机制

高压氧治疗在1.5-3个标准大气压的密闭环境中进行，患者通过面罩吸入高浓度氧气。这种环境下，血液中物理溶解的氧气量可增加10-20倍，使氧气更容易渗透到血流不足的组织区域。

对于慢性疼痛患者，高压氧的作用机制是多方面的：它能减轻组织水肿，抑制炎症反应，促进神经修复和血管新生。

这种“靶向供氧”的方式，直接针对慢性疼痛的核心病理生理改变之一——组织缺氧和微循环障碍。当受损的神经或软组织获得充足氧气供应时，疼痛信号的产生和传导会受到显著抑制。

03适用疼痛类型

根据《中华高压氧医学临床应用指南》，高压氧治疗在以下几类慢性疼痛管理中显示出明确临床价值：

带状疱疹后神经痛患者在接受高压氧治疗后，疼痛评分平均降低约4.2分(采用0-10分视觉模拟评分)，且疗效可持续较长时间。

对于糖尿病足溃疡伴随的疼痛，高压氧联合标准伤口护理可以显著缩短愈合时间，降低截肢风险。

在顽固性偏头痛的治疗中，一项纳入8项随机对照试验的Meta分析显示，高压氧治疗使约65%的患者头痛发作频率减少50%以上。

此外，高压氧治疗对放射性组织损伤引起的慢性疼痛、复杂区域疼痛综合征以及某些类型的纤维肌痛也显示出潜在益处。

04优势对比

与传统疼痛治疗方法相比，高压氧治疗具有独特优势：

优势说明:靶向供氧氧气直达血流不畅的 “缺氧灾区”，精准作用于疼痛部位

促修复:刺激胶原合成、毛细血管再生，从根源修复受损组织

强抗菌:厌氧菌 “见氧杀死”，辅助控制伤口感染，减少疼痛诱因

无创安全:多数慢性疼痛病例无需手术、不住院，门诊即可完成治疗

非侵入性是其主要特点之一。治疗过程无需手术切口，不会带来新的组织损伤，避免了手术相关的风险和恢复期。

高压氧治疗具有多靶点作用机制，不仅能缓解疼痛症状，还能促进组织修复和功能恢复，这是单纯药物镇痛难以达到的效果。

与长期使用镇痛药物相比，高压氧治疗的全身副作用较少，不会产生药物依赖性或损害肝肾功能。

特别值得一提的是，高压氧可以与现有疼痛治疗方案良好结合，无论是药物治疗、物理治疗还是康复训练，都能形成协同效应，提升整体治疗效果。

05治疗流程

高压氧治疗前需要进行全面评估。医生会详细询问病史，进行体格检查，必要时安排胸部X光、心电图等检查，确保患者符合治疗条件。

一次典型的高压氧治疗持续60-90分钟。治疗过程中，患者坐在或躺在透明的治疗舱内，随着压力逐渐升高，可能会有耳朵胀满感，这可以通过吞咽或打哈欠缓解。

慢性疼痛的常规高压氧治疗方案为每天1次，连续10-20次为一个疗程。具体疗程会根据患者的疼痛类型、严重程度和治疗反应个体化调整。

治疗期间，医疗团队会密切监测患者的反应和疼痛变化，及时调整治疗方案。完成一个疗程后，医生会评估疗效，决定是否需要进一步治疗或进入维持阶段。

06注意事项

尽管高压氧治疗相对安全，但并非适用于所有人群。未经控制的高血压、活动性出血、自发性气胸、某些类型的肺部疾病以及幽闭恐惧症患者不适合接受此项治疗。

治疗过程中可能出现一些暂时性不适，包括耳朵胀痛、视觉暂时性改变和疲劳感。这些反应通常是轻微且暂时的，医疗团队有相应的方法帮助患者缓解不适。

为确保治疗安全有效，患者应如实提供完整病史，特别是肺部疾病史、手术史和用药情况。治疗期间避免使用含酒精饮品，减少吸烟，这些都会影响治疗效果。

值得注意的是，高压氧治疗是慢性疼痛综合管理的一部分，而非单一解决方案。最佳疗效通常出现在高压氧治疗与药物、物理治疗和生活方式调整相结合的综合管理方案中。

如果你或家人正受困于久治不愈的疼痛，不妨问问医生：高压氧，适合我们吗?

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