“我的手总是紧紧攥着，怎么都打不开!”昨天有位患者留言说，他的患侧手总是不自主地紧握，想主动打开却非常困难，甚至越用力反而抓得更紧。其实，这种情况就是典型的抓握反射亢进，属于大脑对肌肉控制能力减弱的表现。由于神经损伤，手部屈肌(如手指屈肌、拇指内收肌)张力过高，而伸肌(如指总伸肌)激活不足，导致“打开手掌”这个动作变得异常艰难。

前段时间一位类似情况的患者，在家自己训练时拼命掰手指，结果手掌越练越僵硬，还出现了疼痛。评估后发现，他的训练方式完全是错误的代偿模式——用健侧手强行拉扯患手，反而刺激了屈肌反射，加重了痉挛。

如何科学改善抓握反射?

通过评估，我们发现这位患者的手部触觉感知和运动控制能力较差，因此康复方案分为两步：

1.降低屈肌张力：通过冰敷、轻柔牵拉和振动刺激抑制过度活跃的屈肌。

2. 激活伸肌+感觉训练：利用特定动作重新建立大脑对手部肌肉的控制。

居家感觉训练分享

今天先教大家一个简单有效的触觉定位训练，帮助恢复手部感知能力：

1.准备工具：一支棉签或铅笔(钝头避免划伤)。

2.训练方法(需家属协助)：

- 患者坐位，患手平放于桌面，掌心向上。

- 家属用棉签随机轻触患者手掌或手指的某个位置(如指尖、掌心)。

- 患者睁眼，用手指指出被触碰的位置。

- 重复多次后，改为闭眼练习：家属触碰后，患者闭眼指出位置。若错误，则睁眼确认并记忆。

- 目标：闭眼时定位准确率达90%以上，即可进阶练习。

注意：如果手部痉挛严重，可先热敷5分钟再训练，避免强行掰扯!

为什么感觉训练如此重要?

抓握反射的背后，往往是大脑“忘记”了如何控制手部肌肉;通过触觉定位训练，能重新建立手-脑连接，为后续的主动运动打下基础。

点击以下链接，马上查询更多康养机构、康复专家信息

浙江省内公办康复中心/康复科/康复医院介绍

浙江省、上海市康复医院、老年病医院

浙江省、上海市护理院、养老院

浙江省内康复医学/老年医学/护理专家介绍